La menthe, une plante efficace contre les ballonnement
Ballonnements, gaz, problèmes d’indigestion… la menthe est l’une des plantes à faire infuser pour soigner tout système digestif.
Grace à ses propriétés antispasmodiques, cette plante aromatique facilite la digestion, l’expulsion des gaz intestinaux et soulage les ballonnements. La menthe agit aussi sur la fatigue, les bronchites, les maux de tête, la mauvaise haleine.
Mode d’emploi
En infusion, une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou séchées dans une tasse à thé d’eau bouillante. Couvrez d’eau bouillante et laissez infuser dix minutes avant de déguster.. Vous pouvez également mâcher une feuille de menthe fraîche.
Source: Afrique femme
